15 Dakikada Tüm Ağrılarınızı Geçirecek Yöntem: Kulağa Mandal Masajı
Sıradan bir mandalın, bütün ağrılarınızı 15 dakika içerisinde dindirebileceğine biliyor muydunuz?
Ağrılar bilindiği üzere genellikle stresten kaynaklanan rahatsızlıklardır. Zaman zaman vücudun çeşitli bölgelerinde ortaya çıkan olan ağrılar, bazen dayanılmaz boyutlara ulaşabilir. İnsanı rahatsız eden, hatta kimi zaman yaşamdan soğutan bu ağrılarla başa çıkmanın bazı farklı yolları bulunmaktadır. Kulağa mandal takarak ağrıları dindirmek, Antik Mısır döneminden beri kullanılan, fakat günümüzde ise unutulmuş bir yöntemdir. İnsanlar eski uygarlıklarda bu yöntemi kullanarak baş ağrılarına, tansiyon sorunlarına çözümler bulmuşlardır. Geçmiş dönemde mandal ile yapılan uygulama, günümüzde yerini modern tıp uygulamalarında Akupunktur noktalarına yapılan müdahalelere bırakmıştır.
Kulağa Mandal Masajı Nasıl Yapılır
1) Kulak masajını örneklendirecek olursak; eğer omuzlarınızda veya sırtınızda ağrı hissediyor iseniz, kulağınızın en üst bölgesine 15 dakika boyunca hafif hafif masaj yaparsanız, kendinizi daha iyi hissettiğinizi gözlemleyebilirsiniz.
Kulağa Mandal Masajı – Sırt ve Omuz Ağrıları İçin Masaj Noktaları
2) Organlarınızı rahatlatmak istiyorsanız, kulak kepçesi olarak bahsedilen kısmın aşağıya doğru kıvrıldığı bölgeye masaj yapmalısınız. Eğer masaj yapmaktan sıkılıyor ya da üşeniyorsanız, bu bölgelere mandal da koyabilirsiniz. 🙂
Kulağa Mandal Masajı – Organlar İçin Masaj Noktaları
3) Eklemler ile ilgili bir probleminiz bulunuyorsa, uygulayacağınız mandal yöntemi bu sorununuza da pratik bir çözüm sunacaktır.
Kulağa Mandal Masajı – Eklem Ağrıları İçin Masaj Noktaları
4) Boğaz ya da sinüs sorunu yaşıyorsanız, kulak memenizin kıvrımdan önceki üst bölgesine bir mandal tutturarak rahatlamaya başlayabilirsiniz.
Kulağa Mandal Masajı – Boğaz ve Sinüs Ağrıları İçin Masaj Noktaları
5) Sindirim sistemi problemi yaşıyorsanız, kulak memesine takacağınız bir mandalı, 15 dakika boyunca tuttuğunuz takdirde rahatlayacağınızdan emin olabilirsiniz.
Kulağa Mandal Masajı – Sindirim Sorunları İçin Masaj Noktası
6) Baş ağrısı veya kalp çarpıntısı yaşıyorsanız, kulak memenizin tam ucuna mandal tutturabilirsiniz.
Kulağa Mandal Masajı – Baş Ağrısı ve Kalp Çarpıntısı İçin Masaj Noktaları
Sağlıklı Günler…
