Psikolojik Bağımlılık
Bağımlılığın tanımı sizce nedir? Ve nelere bağımlı olabiliriz, üstelik bağımlı olduğumuzun farkında bile olmadan… Yani bu bağımlılık denen şey nasıl bir şeydir, iyi midir yoksa kötü mü… Ve kime ve neye göre… Tüm bunları masaya yatırarak üzerine biraz düşünüp, enine boyuna karşılıklı fikir yürütmek, olaya farklı bakış açıları kazandırmak yönünde bizim ilk başlangıç noktamız olsun.
Bağımlılık Çeşitleri
1) Birine Bağımlı Olmayı İsteme Bağımlılığı
Öyle biri olsun ki ben ona bağımlı olayım o da bana bağımlı olsun temeli baz alınarak kurulan arkadaşlıklar, dostluklar yada aşk ilişkileri sizce ne kadar sağlıklı olabilir? Emin olun sağlıklı olamaz, çünkü temel düşüncede belirgin bir hata var. Ve birçok insan bunun farkında bile değil. Oysa ki insan özgür olmalıdır, kendi kendini kısıtlamamalı ve kısıtlatmamalıdır. Herşeyin optimum seviyesi yararlı olabileceği gibi herşeyin fazlası da emin olun ki zararlı olacaktır. Ve birine bağımlı olmak sadece yalnızlıktan kaçmaya çalışmaktır. Oysa ki; insan her ne olursa olsun özünde hep yalnızdır. Yalnız gelmiş ve yalnız gidecek olan bir varlıktır. psikolojik bağımlılıktan kurtulmak
davranışsal bağımlılık, psikolojik bağımlılık, psikolojik bağımlılıktan kurtulmak
2) Mutluluk Bağımlılığı
Delice eğlenen, tezcanlı, hayatın her zerresinden zevk almaya çalışan, içinden ne geliyorsa onu söyleyen, açık sözlü, korkusuz ve yardım sever bir karakter düşünün… (hayal edin demiyorum çünkü var bu insanlar) Hatta bazı insanlar bu tip insanlara Polyana benzetmesi bile yaparlar.
Siz bu tip karaktere sahip bir insanla karşılıklı geldiğinizde bu kişinin size “Ben mutluluk bağımlısıyım” demesi size ne düşündürür? Şahsen benim başıma geldiği için sizlerin de başına gelmiş olabileceği ihtimalini göz önünde bulunduruyorum.
Mutluluğa bağımlı olmak aslında tam anlamıyla Endorfin, Seratonin hormonuna bağımlı olmak demek bir başka deyimle… Bu hormonları salgılamak ve mutlu hissetmek için kendilerine bu hormonları salgılatıcak her türlü durumun peşinde koşan insanlardır aslında mutluluk bağımlılığını deneyimleyenler.
bağımlılık çeşitleri ve tedavileri, bağımlılık çeşitleri nelerdir, bağımlılık türleri
3) Televizyon Bağımlılığı
Aranızda merakla izlediğimiz dizi veya televizyon programlarının bizi gerçek hayattan uzaklaştırdığını düşünen var mı?
Peki ya Türkiye’de en çok tutulan dizileri örnek alırsak, bu tip dizilerin bizi gerçek hayattan kopararak uzaklaştırdığının farkında olan var mı?
En iyisi olaya sakince yaklaşarak üzerine o şekilde düşünelim… Düşünün ki düzenli izlediğiniz bir dizi var ve siz bu dizinizin peşi peşine olan 2-3 bölümünü kaçırdınız; daha sonra kaçırdığınız bölümleri hiç izlemeden diziyi izlemeye devam ettiğinizde aslında olay örgüsünün hiç değişmediğini hatta kaçırmış olduğunuz bölümlere rağmen herşeyin neredeyse aynı kaldığını farketmiyormusunuz?
İzlenen bu tip dizi ve tv programları genel olarak sizi hem bedenen hem de zihnen hantallaştırmıyor mu! Her bölümün bitişinde üzerinizde bir can sıkıntısı ile kaç saat o şekilde kalıyorsunuz siz söyleyin…
bağımlılık nedir kısaca, sosyal medya ve bağımlılık, sosyal medya bağımlılığı nedir
4) Sosyal Medya Bağımlılığı
Sosyal ağlar! Zamanımızın en beyin yakan olayı! Gözleri gördüğünü sanan kör edilmiş insanlar…
Neyse olayı dramatize etmeden şu sosyal medya bağımlılığı üzerine biraz düşünüp biraz tartışalım.. Tartışma kısmını yazımızın altındaki yorumlar bölümünde yapabiliriz.
Sosyal medya hesaplarımız üzerinden fotoğraflarımızı, o anki mevcut konumumuzu ve düşüncelerimizi paylaşılıyor olmamız, henüz farkında olmadığımız bir algı yönetiminin içerisinde yönetilen kuklalar olduğumuz anlamına gelmez mi..?
Biri kalkar dünyanın en saçma cümlesini eder veya videosunu paylaşır, bu paylaşım 1 hafta herkesin dilinde gezer öyle değil mi!? Bu tıpkı bir nevi 70-80’ler zamanındaki mahallenin köşe bakkalından çıkan bir lafın tüm mahallede dolaşmasına benzemiyor mu? Benziyor benzemesine ama tek farkla! O da o zamanlarda edilen laf evrim geçirerek hareket ediyordu. Şimdilerdeyse internet üzerinde yapılan bir paylaşım olduğu gibi kalıyor.
Ne kadar çok paylaşım yaparsan o kadar cool ve avrupayi olursun düşüncesinin dolaylı yollar üzerinden insanlara aşılanmış olması oldukça esrarengiz ve herkesin dikkatini üzerine yoğunlaştırması gereken bir konu..
